一大決心で！

私は、朝早く起きるのが大の苦手です。

何も予定が無ければ、１０時や１１時に起床が普通です。

それで、学生時代なんかは、１時間目の授業にでるのに大変苦労した。

とにかく睡眠時間が９時間を切ると体が異常を来すんです。

そのくせ夜更かし族なんです。

勤めているときは、なんとも思わなかった

朝起きが、リタイヤしたら元に戻った感じです。

ブログやfacebookで、朝焼け空のきれいな写真に出会うと、

すごく疲労感を感じます。

私にとっては早朝＝疲労です。

美しいと思うまもなく疲労感で満たされてしまいます。

同じような風景でも、夕焼け空は、安らぎを感じさせてくれます。

若いときに早朝にいやなことがあり、トラウマになっていたのかもしれません。

そんな私が、夏になり夕方の散歩でも暑く感じるようになり

朝の涼しいうちに散歩することにしました。

朝５時半に起床です。

一大決心です。

始めてみると、確かに気持ちがいい！！

さわやかである。

三文以上得した気分になりました。

夏の間は、続けようと思います。

私の大好きなネジバナが咲きました！

琵琶湖疎水では、バイカモの花は満開です。

散歩道ではギシギシが（ただの雑草なんだけど・・・）

民家の屋根には、珍しくサギが飄然と立って哲学してました。

植物園ではダンドクの花

ディエラマ　”ナナ”

ヒツジグサ

ドラゴンベコニア　名前がすごい。

フウの木の実

石榴の花

散歩道でもよくよく見れば、いろんな発見があり、楽しみです。

子供の頃、ザクロの実を食べていました。

すごく薄い甘みがありました。

いま、そんなことしてる子供っているのでしょうか？

みなさんは、どうでした？

今日はこれで終わりです。

ありがとう！

タグ：朝起き 早朝散歩 睡眠時間 ネジバナ 決心 夜更かし族 朝寝坊 疲労感 散歩道

コメント 8

最近は柘榴は見なくなりましたね、昔はよく学校帰りに食べましたね、今はまず見ませんからね。
by kousaku (2023-06-28 07:28) 

トイレで2～3時に起きます。また眠れないので、ベッド上で横になって
本を読んでいます。その代わり夜は9時ころに寝てしまいます。
by 斗夢 (2023-06-28 07:49) 

5時半に目が覚めてラジオを聞きながら
6時15分に多少のベット体操をしておきます、毎日・・・。
朝は、早い方が体調もいいようです。
ほどほどの早起きが、続くといいですね！
予期せぬ何かの出会いが、あるかもしれません。
今年は、ネジバナが消えてしまいました、残念。
by ファルコ８４ (2023-06-28 11:24) 

ネジバナ可愛いでやすね！
たくさん咲いてくれてうれしいでやすね！
by ぼんぼちぼちぼち (2023-06-28 13:39) 

kousakuさんへ
ザクロの木は、本当に見かなくなりましたね。
街ではハナミズキが増えてきたように思います。

by 風の友 (2023-07-01 00:32) 

斗夢さんへ
９時就床ですか。早いですね。
私には、まねが出来ません。

by 風の友 (2023-07-01 00:34) 

ファルコ８４さんへ
めちゃ健康的な生活開始ですね。
雨の日は散歩できないので、朝寝になってしまいます。

by 風の友 (2023-07-01 00:37) 

ぼんぼちぼちぼちさんへ
ありがとうございます。
ネジバナも群れて咲くとすごく印象的ですね。

by 風の友 (2023-07-01 00:39)